手机浏览器扫描二维码访问
第四章 克制与坚持（第1页）
禁止采集本站内容1892415!!!禁止采集本站内容1892415!!!禁止采集本站内容1892415!!!-->
2023年4月7日，周五，晴，6~16℃。
早上6点，天边刚刚亮起晨曦。
“叮铃铃——”闹钟声响起。
唐宋利落起床，整理好床铺，喝上一杯温开水，在厕所排空代谢的废料，身体的活力被迅速唤醒。
站在镜子前，脸上露出真诚的微笑。
“叮咚——”，银行的到账短信如约而至。
开启一天的好心情。
有句话说的好：真正的富有，是你脸上的笑容。
唐宋对此深以为然。
打开系统界面，查看个人信息。
【玩家：唐宋（25"）】
【角色：锦绣商贸-开发工程师】
【身高：180CM，体重：86.5KG】
【体质：56，耐力：55，敏捷：49，悟性：76】
【资产状况：】
余额：46020.80元
企业：无
房产：无
座驾：雅迪电动车
…
今天是他执行减肥计划的第6天，效果非常不错。
体重降到了86.5KG，敏捷增加了1点，魅力评分达到25。
摸了摸自己的小腹，能明显感觉到小了一些，身体也轻快了不少。
“nice！”唐宋愉快的打了个响指。
没人能拒绝变得更好，看着自己一点点朝着目标靠近，真是让人心潮澎湃。
穿上运动装，做了10分钟的全身拉伸后，迎着淡薄的晨光，呼吸着冷冽的空气，开始40分钟的空腹有氧。
经过了夜间的长时间禁食，身体内的糖原储备较少，此时进行有氧运动，身体更容易利用脂肪作为能量来源，减脂效果极佳。
“呼哧呼哧——”
大颗大颗的汗珠滚落下来，衣服被湿透，双腿在打颤。
脚步声、呼吸声、心跳声，在他的耳边交织成激昂的协奏曲。
懒惰、逃避、偷懒的念头一个个从脑海里冒了出来。
唐宋努力调整着呼吸节奏，痛苦的享受着属于自己的燃脂时刻。
事实上，今天已经轻松了很多。
最开始运动那几天，肌肉中乳酸堆积导致浑身酸痛，上个厕所都费劲，完全是凭借毅力坚持下来的。
回到住处，简单冲了个澡，开始准备自己今天的伙食。
这场爱情让她遍体鳞伤 若我不曾遇见你 倪嘉赫连泽 爱有余毒 唐宋谢疏雨 小轩窗，玉珠忙 周宁唐燕 苏夏孟文森 陆思琪冷俊寒 余生换你情深 交换人生后，夫人只想种田 运筹帷幄 陆远徐秋月 许生韩月 白驹过隙 玉岁端墨 萧亦泽苏洛 慕哲宇林湘 情深如旧 朱允熥朱棣
贞观女相
二十一世纪夺宝特工，魂穿跑偏的大唐贞观。前身惹是生非女祸害，今朝洗心革面立贤名！谁说女子不如男？且看一代贞观女相如何带领跑偏的大唐，跑的更偏。...
系统：我在诸天万界做大侠
删除系统！马小牛下达命令。你没有这样的权限，命令不能完成。提示恶魔系统已经绑定完毕，从即刻起，任务开始，请抽取能力一个暗黑色的轮盘出现在脑海中，轮盘显得特别真实，尽管是在脑海中，但仿佛出现在了马小牛的眼前。暗黑色轮盘缓缓漂浮，四周黑烟袅袅，显得神秘而凶恶。展开收起...
从亮剑开始的战争系统
我以为亮剑是我战争生涯的结束，没想到却是开始。为了生存，我去了太平洋战争。去了珍珠港。去了中途岛之战。我还去了兵临城下和硫磺岛。我甚至还去了举起手来？？系统，出错了吧？？？...
重生之万界主宰
普通人的神通圣器，可以以一敌万。强者的神通圣器，可以移山倒海，逆天转命。范雪离自千年前重生，身挟炼药宗师之威，执掌神通圣器至宝三昧真火，为了千年前的奇冤，强势而出，将一切阻碍斩于剑下！万界当由我来主宰！...
震惊，我被女帝抢婚
穿越玄幻世界，被万花圣地圣主舞凝竹收入圣地，并成为圣地内几乎唯一的男弟子。但杨凡万万想不到，舞凝竹竟然对自己别有心思，老牛吃嫩草要跟自己结为道侣，三天后就要大婚！然而三天后昭告天下的大婚喜宴之上，大荒深渊灵光冲天，一尊神秘女帝从天而降。万众瞩目下，神秘女帝脚踏天地，凌驾万道，激动而愤怒轻启红唇。把他，还给我！...
快穿偏执boss又黑化了
双洁甜宠1v1。虐渣升级两不误，欢迎入坑！莫名卷入游戏世界，苏颜兮被迫穿梭在大千世界里挑战各种高难度任务。颜颜，我哪里做得不好我改，你别想将我抛下！巨星男神满目深情。兮兮，真像将你锁起来，这样你的眼里就只有我了！霸道王爷霸气宣誓。苏颜兮，为你化生为魔，我愿意！仙界尊主义无反顾。苏颜兮无奈，她只想安心的完成任务回归现实世界，怎么就被缠上了呢？系统这事怪谁？谁让你非要激化boss黑化？自己种下的果，含着泪也要坚持，看好你哦，主人！...