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第103章 习惯（第2页）

很多人都面临着一个问题，为什么我做事是三分钟热度？为什么我不能坚持？

以下的话我也跟老王和室友说过：

我想做吉他老师，所以我学习并且坚持练习吉他。

我想要好看的身材，所以我健身。

我想要更广阔的思想，所以我看书。

我想要眼界更加开阔，所以我去旅行。

我也有很多人生目标，我想去实现，所以我开始做，并且监督自己，让它们成为了生活中的习惯。

我们骗自己，过完今天就开始学习，工作，这些“等一下”都是借口。

人总是为自己很多事情找借口，吃完这一口我就开始减肥，打完这盘游戏我就开始写作业，看完这集电视剧我就开始工作。

每个人都喜欢轻松的娱乐生活，人生本来就有很多苦难，大家都想去获得片刻的休闲时光。

这些休闲时光是拿来给我们解压的，不是让我们找理由逃避那些本来就应该做的事情。

人，要分得清轻重缓急。

运动过后稍微奖励自己吃一口，不为过。

写完作业开始打一盘舒舒服服的游戏。

完成工作以后来一场无后顾之忧的追剧列表。

你看，这样，是不是看起来轻松很多。

因为困难，所以我们总是找理由，但那些困难不会因为你的推迟而消失，只会让你更加气喘吁吁。

当动力变成了习惯，成为了你生活的一部分。

你就再也不会有理由去逃避这些事情。

养成一个习惯需要21天，失去一个习惯只需要1天。

让动力变成习惯。，，

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